Best reads of 2021 《A thousand brains》by Jeff Hawkins 《On China》by Henry Kissinger 《The art of impossible》by Steven Kotler 《Good economics for hard times》by Abhijit Banerjee & Esther Duflo ...

我圣诞假期期间在汉堡旅游，去年到过吕贝克，这两个在欧洲中世纪时期盛极一时的汉萨同盟城市，如今的城市发展却大相径庭，对历史感兴趣的同学应该都会对此感到好奇吧。我趁现在在汉堡就多了解了下城市发展历史，看到一些很有启发性的历史学者的观点，今天和大家分享一下。 一点历史背景知识： 汉萨同盟是12-13世纪中欧的神圣罗马帝国与条顿骑士团诸城市之间形成的商业、政治联盟，以德意志北部城市为主，以吕贝克...

如何高效休息是个困扰了我很久的问题，因为我早就发现，不会休息会让人在休息之后比工作完还累。17年时我还写过一篇文章《能量管理》，以记录当时对这个问题的思考。最近我对这个问题又有了新体会，根据一些阅读和实践，我总结出下面这份“坐班族的高效休息指南”，这些方法对我来说非常有效，写下来和大家分享交流！ 如果你只有两分钟时间： 缓慢深呼吸，进入正念冥想状态，把注意力全部放在呼吸上。 我目前还没...

最近集中看了几本关于创造力（creativity）的书，在这儿把笔记和读后感综合起来写成一篇，这样比分散着读或写笔记更加系统全面有主题。按主题读书并总结是我希望以后慢慢培养的一个进阶读书习惯，这就算是个开端吧。 以下三位作者的五本书，虽然主题都是培养创造力，但每位作者的视角都不同，不同书里的有些观点看起来也许相互矛盾，但这才是按主题读书的最大好处之一。我们有了不同来源相互论证同一件事的素材...

这是一篇我读《Good Economics for Hard Times》过程中写下的读书笔记片段的集合。 作者Banerjee和Duflo是MIT的经济学教授，共同获得过诺贝尔经济学奖。两人于2011年出版过另一本也非常值得一读的《贫穷经济学》。 这本2019年出版的《艰困时代的经济学思考》讨论了多个发展经济学议题，包括移民/难民、国际贸易、经济增长停滞、收入不平等、气候变化、政府公信...

这是一篇高考十周年纪念文。用以记录结束高考之后的这十年间，我学到的也许是最重要的几条人生经验。 Know your game. 每隔几个月，都花点时间想一想，我正在做的这件事的规则是什么，我想要赢的最佳策略是什么，这件事值得我去做吗，我还有其他选项吗。 在高考结束之前，生活是简单的，规则是明确的：分数最重要，只要能拿到高分就能解决目前人生最重要的问题（上大学）。...

就两条—— Spend money where you spend time. 在你经常用的物品上花钱更值得。 比如床垫、枕头、日常穿的鞋、手机、电脑等。即使单价高，但长期看来，它们单位使用时间的花费其实很低。 以单位使用时间的成本计算，3000欧的床垫明显比3000欧的包包更值得买。 Spend money where you want to spend time. ...

这本书太惊艳，讲科研的书能如此引人入胜激动人心，我可能还是第一次遇到。 看了作者Jeff Hawkins的自述经历，真乃牛人也。他是那种我想象中的科学家，一个有强烈的好奇心和热忱，可以超越既有规则，创造新游戏的人。 Jeff本科学的EE。但后来某个时刻读到一篇跨时代的大脑皮层论文，一下子被那个理论吸引，因此对大脑皮层理论研究产生极大兴趣，后来去伯克利读博。 在博士开题论文里，Jeff叙...

今天我上了人生第一堂唱歌课。 我是个毫无音乐天赋的人。 自从懂事后意识到了自己唱歌跑调，因此基本不怎么出入KTV更少在别人面前动嗓甚至哼歌。但在家时，偶尔兴致来了还是会跟着喜欢的华语歌曲唱几句，虽然唱得不悦耳，却依然是个能让我感觉良好并享受音乐的过程。 这就是音乐的魅力吧。欣赏音乐是件没有门槛的事。 那我为什么突然想正经学习唱歌呢？ 因为从前几年开始，我意识到，唱歌和跳舞都是对于...

如何准确翻译英语语境中「journaling」一词我想了很久，也没想到特别合适的中文词汇。「Journaling」比日记多了结构，比手帐少了花里胡哨的排版装饰，比日程本又多了内容上的丰富性。也许「日志」（每日记录）算是个最接近的概括吧。 从几年前开始，我养成了写日志的习惯。刚开始没想太多，只是觉得这看上去很有意思。到现在，我写日志的结构和内容已经发生了很大变化，也体会到这个习惯带给我的奇妙...